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 TANITA 体組成計 インナースキャン50 ブラック 【超薄型ボディ 15mm】BC-305-BK |
◇世界最薄！ 15mmの超薄型 標準的なタニタ製品のおそよ1/3という超薄型体組成計。 世界最薄スタイリッシュでお部屋のすみに置いてもジャマになりません。◇体水分率もチェックできるフルスペック体組成計 健康的な体づくりに欠かせない水分も「体水分率」として測定可能。 現状タニタ体組成計で計れるすべての数値測定機能を搭載したフルスペック体組成計です。◇長期の体づくりにおすすめ。18ヶ月分の過去データを表示 最大18ヶ月前までの測定結果を保持し表示可能。 継続的な体づくりに最適です。 ／ □仕様□・最大計量：150kg・最小表示：0～100kgまで50g単位、100～150kgまで100g単位・体脂肪率計測：0.1％単位※・体脂肪率判定：やせ～肥満 5段階（バー判定）※・内臓脂肪レベル：1.0～59.0レベル 0.5レベル単位（バー判定）※・基礎代謝量：0～9999kcal/日※・体内年齢：1才単位※・筋肉量：0～100kgまで50g単位 100kg以上100g単位※・筋肉スコア：-4～4スコア※・推定骨量：100g単位※・体水分率：0.1％単位（15.0～85.0％）※・過去データ：前回値、12週間前、1～18ヶ月前・登録人数：4人/ゲストモード付き・電源：DC6V リチウム電池（CR2032）×2個・寸法（約）：幅29.6×奥行30.2×高さ1.5cm・質量：約1.5kg（リチウム電池含む）・主な付属品：リチウム電池2個※対象年齢6才以上～99才以下の男女※対象年齢18才～99才以下の男女 ／ |
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 TANITA 体組成計 左右部位別インナースキャン50V シャイニーシルバー BC-621-SS |
良かった点
・ハンドルタイプ。タニタ製では手元でデータを確認できるタイプが今までなかったので、これでオムロン製にこだわらずに済む。これは個人の好みが分かれるかの知れないが、私はハンドルタイプ派だ。計測した後のデータを見るとき、手にとって見たほうが確認しやすい。それにやはり両足だけでなく、両手からも計測したほうが、時間帯による誤差などが少ないだろうからである。体水分が夜ほど下に下がると聞いたことがあり、足だけで測るタイプだとこのことによる誤差があるそうだ。 ・９段階の左右部分別グラフ表示。右脚、右腕のほうが左に比べて筋肉量が多いことがグラフで一目でわかった。自分の体型的にも正確な値だと感じた。同じくタニタ製のBC-620のほうはグラフが３段階表示なので同じ標準でも少なめなのか多めなのかが一目では分からない。スコアで一応９段階のレベルが分かるが１とか４という表示が正直分かりづらい。 ・前回表示ボタンで今回との比較ができる。運動、入浴前後で比較してみると面白い。 ・骨量測定。オムロンにはないのでこっち（タニタ製）のほうがお得感がある。 改善が望まれる点 ・計測に時間がかかりすぎる。３０秒ほどかかった。全身、体幹、右腕、右脚、左腕、左脚など部分別に測る分、仕方ないのかもしれないが、両腕、両足、体幹を測れるオムロン製のHBF−３６２は１０秒足らずだ。この差は大きい。 それから、これはタニタ製の特徴なのかもしれないが、体内年齢が低めに出る。タニタで測って実年齢ー６才で喜んだが、その場でオムロン製で測ったところ−１才で実年齢と大差なかった。 メーカー、機種によって信頼性がおける項目とそうでないところがあるので、購入するときは自分の重視する項目が正確に測れそうかで決めるといいと思う。 |
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 TANITA 体組成計 左右部位別インナースキャン50V スカイブルー BC-620-SB |
理想のカラダ作りに 全身 + 部位スキャン ●部位スキャン機能 左右の筋肉や体脂肪が過度にアンバランスな状態だと、体力作りに影響したり、障害発生のリスクが高まるといわれている。安心で快適なアクティブ・ライフのためには、これからはカラダを左右部位別にチェック。弱い部分を鍛えてカラダのバランスを整えることが必要 脂肪のバランスを整えて健康美 余分な脂肪の少ないすっきりとしたカラダは「健康美」そのもの。気になる腕のたるみやぽっこりお腹を部位別にチェックして改善 筋肉のバランスを整えて体力美 例えば、利き腕と反対側の腕の筋力差が大きいと、そのアンバランスを背筋で補正しようとするため腰痛の原因になることも。筋肉量を部位別にチェックしてバランスを整える
測定結果の表示例 - 測定結果を数値とビジュアルでわかりやすく表示 右腕・左腕・右足・左足・体幹部の5つの部位ごとの脂肪率や筋肉量を表示し、「少ない」か「多い」かを9段階で判定する
※ 表示は別商品BC-621の測定結果の一例 ●全身の体組成をまるごとチェック 「体組成」とは、脂肪や筋肉、骨などの体を構成する主要な組成分のこと。より健康で快適な生活を送るためには、体重や体脂肪率はもちろん、内臓の周囲につく「内臓脂肪」や姿勢を保ったりエネルギー消費に関係する「筋肉」、体を支える「骨」などもチェック
●ラクな姿勢で正確に測定 測定時に身体に無理な力がかかる姿勢を保持する必要があると、誤差が生じやすくなる。InnerScan50Vは、業務用測定機器にも採用している両手をおろしたラクな姿勢ではかれるため、測定姿勢のバラツキによる誤差が生じにくい 測定方法 生年月日、性別、身長を登録した後、登録した個人キーを押し、「0.00kg」と表示されたら、操作表示部を持ち、素足で腕を降ろしたラクな姿勢で本体に乗る。体重と体組成を測定したのち、体脂肪率が表示されたら本体からおり、各測定データを確認する (生年月日、性別、身長の登録は初回のみ)
●こちらもどうぞ コーラルピンク BC-620-CP、 シャイニーシルバー BC-621-SS、 ネイビーブルー BC-621-NB、 スカイブルー BC-620-SB |
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 TANITA 体組成計 左右部位別インナースキャン50V ネイビーブルー BC-621-NB |
◇左右部位別に脂肪率と筋肉量を表示◇ラクな姿勢で部位までわかる◇アスリートモード・12ヶ月メモリーつき |
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 TANITA 体組成計 左右部位別インナースキャン50V コーラルピンク BC-620-CP 【タイヨガ仙人 「ルーシーダットン 」エクササイズDVD付】 |
理想のカラダ作りに 全身 + 部位スキャン ●部位スキャン機能 左右の筋肉や体脂肪が過度にアンバランスな状態だと、体力作りに影響したり、障害発生のリスクが高まるといわれている。安心で快適なアクティブ・ライフのためには、これからはカラダを左右部位別にチェック。弱い部分を鍛えてカラダのバランスを整えることが必要 脂肪のバランスを整えて健康美 余分な脂肪の少ないすっきりとしたカラダは「健康美」そのもの。気になる腕のたるみやぽっこりお腹を部位別にチェックして改善 筋肉のバランスを整えて体力美 例えば、利き腕と反対側の腕の筋力差が大きいと、そのアンバランスを背筋で補正しようとするため腰痛の原因になることも。筋肉量を部位別にチェックしてバランスを整える
測定結果の表示例 - 測定結果を数値とビジュアルでわかりやすく表示 右腕・左腕・右足・左足・体幹部の5つの部位ごとの脂肪率や筋肉量を表示し、「少ない」か「多い」かを9段階で判定する
※ 表示は別商品BC-621の測定結果の一例 ●全身の体組成をまるごとチェック 「体組成」とは、脂肪や筋肉、骨などの体を構成する主要な組成分のこと。より健康で快適な生活を送るためには、体重や体脂肪率はもちろん、内臓の周囲につく「内臓脂肪」や姿勢を保ったりエネルギー消費に関係する「筋肉」、体を支える「骨」などもチェック
●ラクな姿勢で正確に測定 測定時に身体に無理な力がかかる姿勢を保持する必要があると、誤差が生じやすくなる。InnerScan50Vは、業務用測定機器にも採用している両手をおろしたラクな姿勢ではかれるため、測定姿勢のバラツキによる誤差が生じにくい 測定方法 生年月日、性別、身長を登録した後、登録した個人キーを押し、「0.00kg」と表示されたら、操作表示部を持ち、素足で腕を降ろしたラクな姿勢で本体に乗る。体重と体組成を測定したのち、体脂肪率が表示されたら本体からおり、各測定データを確認する (生年月日、性別、身長の登録は初回のみ)
●こちらもどうぞ スカイブルー BC-620-SB、 ネイビーブルー BC-621-NB、 シャイニーシルバー BC-621-SS、 コーラルピンク BC-620-CP |
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 自力整体整食法―からだの痛みや不調を根治する 足腰、ひざの痛みは消え、肩コリや便秘、冷え性、骨粗鬆症も治る |
何冊かある自力整体シリーズの中ではオーソドックスで
やりやすい内容。 たいていＣＤが付属されていて読むだけではなく 聞きながらできるのがとてもいい。 このＣＤを１番使っています。 エクササイズは体に働きかけるものだけれど 自分の内側を見つめながらの作業でもあります。 今はマクロビオティックと整食法の良いとこ取りをしています。 全国にある教室にも通いました。 著者による講座にも出席しましたが、 エネルギーが全然違って普段よりダントツに効きました。 １時間くらいかかるので忙しい時は終末しかできないけれど 体が疲れたときにはやらないと気がすみません。 でも残念ながら万人向きではありません。 まず読んでみてやってみてぴんときた人なら続けられるはずです。 |
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骨粗鬆症 には以下のような症例があるようです。
骨粗鬆症について
今日は「骨粗鬆症」について紹介します。 「骨粗鬆症」とは、骨の密度が低下しスカスカになって「す」が入った状態になる病気のことをいいます。 「骨粗鬆症」になると、骨がもろくなり骨折しやすくなります。 1度骨折をおこすと、次々と骨折をおこす危険 ...
大人の側弯症 Q&Aシリーズ No.3 関節炎、骨粗鬆症
しかし、また骨粗鬆症も原因 となります。カルシウム不足により、脊椎の骨がもろく、スカスカとなるよう な状態が変性側弯の原因になりえます。患者さんによってはあるひとつの要素 が原因になることがあり、また患者さんによっては複合的な要素から発症 ...
骨粗鬆症予防薬(フォサマック)による顎骨壊死
骨そしょう症の予防薬を飲んでいる人が抜歯すると あごの骨が死ぬという副作用がある事が最近わかったそうです.
エストロゲンの低下と骨粗鬆症
舞台が近い。 部室で蝉の抜け殻になっていたら、 ４回生の坊やが髪型を変えたいと言い出した。 「俺、どんな髪型にしよかなぁ」 と言いながら、 畳の上に転がっていた１冊の本を手にした。 『それ行け！稲中卓球部』 ...
老化
骨粗鬆症＞ 骨は常に代謝（壊されて作りかえられる）されて正常に保たれているが、加齢に伴いそのバランスが崩れて骨量が減少すると、骨粗鬆症になる。 特に女性においては６５歳以上になると約半数が骨粗鬆症の状態といわれている。骨粗鬆症が進行し、 ...
骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の症状と原因
骨粗鬆症とは、骨からカルシウムが溶け出し、骨の量が、同性で同年代の人に比べて病的に減少して、骨がスカスカになった状態のことを言います。 骨粗鬆症になると、骨折しやすくなったり、腰痛など症状がでてきて、日常の生活に支障がでてきます。 ...
Burqaと骨粗鬆症
(著注：本ブログは多分に脚色を含み、詳細は、現実の症例やできごととは対応しない。) イスラム教の女性の伝統衣装、burqa(hijab)。これを生涯まとっている女性は、日光の作用のもと皮膚で合成されるビタミンＤが不足して、恐ろしく悪性のburka ...
骨粗鬆症
骨粗鬆症になると、何がいけないか？というと、骨が脆くなり、変形したり、骨折したりして、痛みがでたり、生活機能に障害がでたりして、病気や寝たきりの原因となるからいけないのです。容姿の点でも、腰の骨や背中の骨が変形して年寄りくさくなります。 ...
骨粗鬆症対策の栄養的アプローチ
特に、女性の場合、閉経後は、骨からカルシウムが溶け出すのを防いでいた女性ホルモンの分泌量が減少するので、骨粗鬆症になりやすく、わずかな転倒や、日常の何気ない動作でも骨折してしまう危険性もあります。 また、過激なダイエットや運動不足、 ...
骨粗鬆症予防のための運動、骨に刺激が加わる運動を
骨粗鬆症は、骨が脆くなって骨折しやすい状態をいいます。腰椎や大腿骨の骨折によって、腰痛や寝たきりの原因になることさえあります。骨粗鬆症を予防するためには、カルシウムの摂取と日光浴に加えて、ウォーキングや筋力トレーニングなど、骨に刺激が ...