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武富ゆうすけ 頭蓋骨マッサージで体の不調が消える本 (中経の文庫)

身体の歪みが不調を来すということは何となく知っていましたが、頭蓋骨の縫合について分かりやすく書いてあり、すっかり眼からウロコです。全ては脳やその外側にある骨に影響されているんですね。
眼精疲労がお陰さまで、和らいできました。
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武富ゆうすけ 体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える

従来のストレッチでは根気が続かずに関節が年と共に硬くなりゆくのを半ば諦めていたのですが、本書の方法で腕をぐるぐる回してみたら、まっすぐ腕を上にあげると耳につかなかった腕が両手を伸ばしてもしっかりつくではありませんか！

正しい表現ではないのかもしれませんが、自分としては「伸ばすんじゃなくて、ほぐすのかー」という感覚ですね。一流選手なんかがやってるメッソドらしいですが、私のような普通の体の硬い人にも超有効ですた。著者に感謝です！ 体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える 関連情報

武富ゆうすけ 頭蓋骨マッサージで体の不調が消える本 (中経の文庫)

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5つ星のうち5.0まったく新しい縫合線マッサージ・一瞬で肩、背中の張りが落ちます。
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