万病に効くふくらはぎマッサージ―狭心症、不整脈、動悸、息切れ、心筋梗塞を自分で防ぎ治す“痛快”健康法 (ビタミン文庫)
20年余りも足の静脈瘤に痛くつらい思いをし、様々ためしてもどれも改善策にはならず。そんな中ふくらはぎが良いと聞き、買ったのがこの本です。早速実行してみると、本当に効きました。つらいはずの夏に足が楽なのです。著者の説明は解りやすく、やり方もイラストつきで親切です。いくつもの症例をあげて説明が書かれています。今までどんな方法を試しても効果がなかった方、一度読まれることをおすすめします。
ギロファ スタンダードソックス ブラック Mサイズ(24.0~25.5cm)
ソックスが4000円弱、、、値段に驚きましたが履き心地はとても良いです。
特に、履き口がゆったりしていて膝裏にソックスが食い込むことが無い点が嬉しいです。
スライヴ フットマッサージャー メディカルブーツ ホワイト MD-7700
音はそんなに気になりませんが、
大きさは本当に大きいです。
リフレクソロジーが大好きなので、
もう少し、足裏のつぼ押しを期待していたのですが、
足裏はローラーが一本？回っているだけのような感じで、
頭痛の時は頭痛のつぼをマッサージしたり、
という事が出来ないですし、
土踏まずのモミも甘いです。
男性や足の大きい（幅の広い）人なら良いのかも。
ふくらはぎは確かに気持ちが良いですが、
次の日痛くなり、それ以来使ってません。
