足をすっぽりくるんでぽっかぽか♪アンダーシェラフ
元々電気屋で購入した安い電気毛布で足元を暖めていたのですが、
ちょっとした気流が気になっていました。
今は電気毛布をこの製品の中に入れていますが、非常に暖かいです。
電気毛布は、電気代もやすいし、この製品は底のところにチャックが
あってコードやコントローラ等を通せるので非常に快適に使っています。
ユニックス(UNIX) トレーニングマシーン “タフ・スライダー" BX74-08
Simple and basic (not even a counter or a battery in sight!) but great little device for a really good, tough work out. I got it to improve leg strength for cycling, but if the hand pads are used, you can also get an upper body, abdominal and arm work out. And, as advertised, it really does work the "inner" layers of muscles as well as the outer layers of muscles. At the moment, I use it in short 30 to 50-repetition bursts during the course of the evening, often while watching TV! Hoping to build up enough power to get to 100-repetition workouts. Very easy to stow away.
OSS スクーター専用 防寒 膝掛けカバー レッグカバー ウォーマー / サーモキーパー
どんなものかなぁと思いつつ購入しました。走り出したらきっとめくれてしまって、サイドを留めないと
使えないのではと半信半疑でしたが、乗ってみてとっても暖かく風を遮ってくれて満足しました。
主に買い物に使う程度で、スピードはそれほど出しませんので長距離＆高速走行の場合は分かりませんが、
街中を走るには十分でとても気に入りました。装着もウエストポーチを留めるのと同じ要領で簡単な上、
畳んでメットボックスにしまえる点も高評価の理由です。
座ったときに膝が自然に折れ曲がるためあおられにくいと思います。信号で停止し着いた足を戻したときもスムーズに戻りますが、風の強いときにも同じかどうかはまだ分かりません。フランスでよく見かけるバイクに装着されたものも探しましたが、使ってみてしまえる方がいたずらもされず汚れにくいので良いと思いました。
「下半身」を鍛えれば人生は必ずうまくいく (Nanaブックス)
既にウォーキングをしている人、まだやっていない人、
前向きになりたい人、一度しかない人生を楽しみたい人、
１つでも当てはまる方は是非ご一読を！！
最初はウォーキング本だと思って購入しました。
確かに前半はウォーキングについて書かれていますが、
題名通り最終的には『人生』がうまくいく方法が書かれています。
最も印象に残ったのは『頑張って』ウォーキングするな！という事です。
何事も『頑張って』やっていると、
段々『やらされている感』が出てきて長続きしませんよね。
最初は好きでやっていたのに、いつからか無理してやっている、みたいな。
義務感に近いような感じになってしまう・・・。
良い事だとわかったのであれば『楽しんで』長く続けましょう！
はじめは毎日じゃなくても良い、気が乗らない時は休んでも良い。
『早起き』や『ウォーキング』が目的なのではなく、
『人生がうまくいく』のが目的です。
その為には良い習慣を細く長く続ける必要があります。
よくあるノウハウ本は、
｢○○と××と△△と・・・、あれもこれも全部やりなさい｣みたいな、
ケツを蹴り上げるような事ばかりで、正直続きませんよね。
長続きさせる為には楽しんでやるのが一番です。
その辺りを強く書いてくれています。
癒されながらもしっかり前を向いて成功に向かいたい方は
絶対読んだ方が良いと思います。
≪超特価＆即納≫ 【男の下半身専用コーヒー】シトルリンコーヒー２００ｇ
コーヒー派ではないので、信用度は低いかもしれないですが味は悪くはないと思います。
自分は、ココア味のプロテインに混ぜて飲んでます。そうすると結構おいしいですね。
効果のほどは・・・何とも言えません。
かなりの期間飲んで、栄養も取って、循環が良くなるよう運動していった先には
効果がみられるかもしれないです。
すごく高いわけでもないので、コーヒーを普通に買っていると思って試してみるのも良いと思います。
