解りやすかった。おすすめ度
★★★☆☆
解りやすい文章とイラストで理解しやすかった。出産後太りと骨盤の痛みを感じて購入、早速チャレンジ。ゴキゴキと音がして利いてる感じ。しかし即効性はなく結局、整体に行きました。気長にストレッチ感覚でなさる人にはいいかも。
中の漫画と本の内容が違うのと、チューブを用意しなくてはいけなかったりする点が面倒だったりするので星三つ。ダイエットも！？だったし。
実践には向いていない？ 笑えるダイエット本おすすめ度
★★★☆☆
ある掲示板にこのページがリンクされていたので興味を持ちました。
5件ほど本屋さんを探してやっと見つけた本書。
本はかわいいイラストで満載！
読み物としては面白いです。
やっぱり矯正関連の本は理論が長いですけど、
この本は理論はあまり書いていなくて主に改善方法が多いです。
少し気をつけないといけないのは漫画と内容が遇っていない事も（笑）
愛嬌だと思って読めばそれはそれなりに面白いです。
だけどストレッチは分かりづらいです。何せイラストが三頭身だから。。。
