妖精ファイター [DVD]
怪我をして悪役に成りきっていた主人公が、妖精の仕事をする事になり
なにが大切な事なのかを理解していくというストーリーです。
最後には、自分も立ち直り家族も出来るというハッピーエンド！感動巨編です。
スポーツ選手の栄養学と食事プログラム
僕は高校生の部活動を指導していますが、本書を読んで【食】の大切さを凄く感じました。
日本の高校生スポーツ選手2617人の食事内容を調査した結果、栄養充足率はすべて
「不足」であった・・・という事実。そう、僕自身、栄養を疎かにしていました。
◎朝食抜きの怖さ
◎夕方５〜６時は【魔】の時間帯
など、栄養学の観点からの警笛がとても印象に残りました。
これを見て、興味をもったら是非本書を読むべきですッッ
【体を構成する栄養素】や【各栄養素が含まれている食材】などの説明といった基本的な
ことを押さえつつ、『基礎体力強化期 → 夏合宿 → 通常練習期 → 試合前日 → 試合当日』ごとの
具体的な食事メニュー例。そして増量期や減量期、ケガ回復時や貧血防止時用の食事メニューなど、
毎日実現するのは困難ですが、知っておいて損のない内容ばかりです。
スポーツ選手は勿論、指導者などのスポーツに関わる全ての人間に必須の知識だと思いました。
アジアリーグアイスホッケー 2009-2010 DVD2枚組
２０１０−１１アジアリーグはいよいよ終盤へ。クリスマスゲームが開催されます。今季はずいぶん昨シーズンと勢力図が変わりました。ちょこっとおさらいしておくために見ておくべし！！
グローリー・ロード [DVD]
何度観ても泣けます。
なぜか日本未公開だったようですが、さすがディズニー映画・・・実話に基づくスポーツ映画を作らせたら天下一品ですね。
「ペップトーク」は監督が選手の「やる気のスイッチ」を入れるショートスピーチなのですが、この作品では、決勝戦前夜にチームメイトのペップトークもでてきますし、相手チームの監督のペップトークも出てくるので、ペップトークを学ぶには最高の作品です。
バスケット以外でもスポーツの指導者には是非とも観ていただきたい作品です。
