歯がいい人はボケにくい 角川ＳＳＣ新書 (角川SSC新書)
歯に関する入門書。このところCMで盛んに言われているので、気になる歯周病について、特に詳しく解説している。
その中でも、最も役立ったのは第４章「自分でできる世界一正しい歯の磨き方」。
歯ブラシ、歯周病用の歯磨き剤、ホワイトニング用の歯磨き剤、マウスウォッシュなど、どのメーカーの何が、歯科医としてお薦めなのか商品名もばっちり書いてあるので参考になる。
電動歯ブラシもいろいろあるが、結局は音波歯ブラシがお薦め、とのこと。
これから本気で歯周病予防したいという人には、歯の磨き方を変えるいいきっかけになるのでは。
実際私はそうでした。この本を読んで音波歯ブラシを使い始めています。
医師がすすめる最高の名医+治る病院 決定版
著者の『名医がすすめる最高の「がん名医」550人』を購入し、大変すばらしい本だったので、ランキング上位に入っていたこちらも購入。
『名医がすすめる最高の「がん名医」550人』と同様、病気についてとてもわかりやすく解説されていると同時に、紹介されている最新の治療が受けられる日本全国の病院が多く記載されているため、心強く思いました。病院についての情報は、病気ごとの症例数や担当医師の名前など、こちらのほうが詳しく書かれているように思います。
わたし個人としては、とにかくがんについての情報が必要だったこと、（こちらの本は、がんだけでなく心臓病や脳卒中などその他の病気も含め、最新の治療方法とその治療が受けられる病院や名医を紹介しているようです）著者の方が選び抜いた名医をクローズアップしているためその先生の人柄に触れることができる、（やっぱり人間性も重視したい＆手術を受ける際は病院の大きさではなくてお医者さんの腕のよさを知りたい）といった点から、『名医がすすめる最高の「がん名医」550人』がおすすめですが、もしものときの備えにこちらも購入して本当によかったと思っています。
他の方も書かれていますが、歯科治療についての項目を読んでいつもの歯医者さんでの治療との違いにびっくりしました。笑
ちょっと離れているところでも、次回は紹介されている歯医者さんに行ってみようと思います。
【Weltec／ウエルテック】ジェルコートＦ 【歯科用】90ｇ【医薬部外品】 [ヘルスケア&ケア用品]
「歯磨き粉は1ヶ月ぐらい持つので、少しぐらい高級なものを買っても
安いものとは700円ぐらいの差で、月に700円は小さな贅沢としては
コストパフォーマンスが高い」
というようなことをどこかで読んで目からウロコだったため、早速評判の良い
この商品を購入してみました。初めのうちはイマイチ違いがわからない…どころか、
発泡剤が入っていないために今までの歯磨き粉ほど「磨いている感」がなく、
ミントの香料がたっぷり入っているわけでもないので「磨いたあとスッキリ爽快」
でもなく、ほんとにこんなのがいいのかなーと半信半疑でした。
ただ、使い始めて1週間ぐらい過ぎた頃、ふと、昼ごはんを食べたあと
数時間経っても歯がツルツルなのに気づきました。舌で歯を触っても歯磨き直後の
ような感じだったので「あれ？歯磨きしたっけ？」と混乱するほどでした。
それから意識して確認するようになったのですが、やはりこの商品を
使い出してから、明らかに歯の表面がツルツルになっています。
それだけなら、別にツルツルだからどうだっていうんだと思うのですが、
ツルツルであることによって汚れがつきにくくなっている気がします。
おそらくフッ素をたくさん配合しているからでしょうが、同じぐらい
フッ素含有量があるチェックアップスタンダードを安いからと買ってみたところ
今までのツルツル感が消えてしまいました。やはりジェルコート独自の効果
だったようで、それからは浮気せずずっと使い続けています。
本当に最高です。もうほかの歯磨き粉は使う気がしません。絶対お勧めです。
